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やっぱりきてしまった。
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チャービルの種が出来始めてるとこです。

気温が30℃を超えるようになって、案の定というか、バテてしまっています。
今年こそは暑さも気持ち良く乗り切れると思ってたのに、
すごくすごく悔しいです。
体がだるくなって、引きずられて心も沈んでいって、
声を出す力もなくなって、ボーッとしながら涙ぽろぽろ。

普段ならできるのに、調子が悪くなると
前向きにポジティブに考えることが難しくなります。
例えるなら、迷路の中で、普通なら行き止まりになっても
何度でもいろんな道を探して出口に辿り付けるところを、
調子の悪い時はほかのあらゆる道が物理的に閉鎖されて
しまっているような状態になります。
決して気の持ちようではなくて、脳の働きに問題がある気がします。
やっぱり、病気なんですよね。

それと、普段なら軽く簡単にできることがものすごく
エネルギーのいることに感じられて、億劫で、
そんなこともできない自分が悲しくて、ものすごい自責の念にかられます。
自責の念というのはうつの症状として(少なくとも私の場合は)
かなり特徴的なものです。
ひとつのことに考えが固執して、どんどん深みにはまっていって、
罪悪感でいっぱいになります。

同じ病気の方、同じ症状ありますか?
元気な方は、少しでもうつ状態が伝わったかな。
こんな感じなんですよ。

でも今の私の場合は暑さでエネルギーを消耗してる部分が大きいので、
エアコンをつけて部屋を快適にするとけっこう楽になります。
私ばっかり涼しく快適に過ごして・・・という罪悪感はつきまといますが。
誰に申し訳ないって、外で暑さにふらふらしてるムックに対して
一番罪悪感を感じます。
だってー本当にしんどそうなんだもん、ムック。



暑さがつらい人も、暑いのが好きな人も、
クリックしてもらえたらはげみになります。ありがとう!
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by honeywhitefffff7 | 2007-06-29 15:55 | 日々の写真
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by みずき
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